・大学時代の友人が福介に会いに来てくれた。妻が乳腺炎対策で食べれるものを制限しているのを考えておでんなどを作ってきてくれた。 ・福介のためにプレゼントをくれるのももちろん嬉しいが、私たち親のためにプレゼントをしてくれるのも本当に嬉しいね。 …

・ジョギングは早朝のミルクをあげて福介が寝てからが一番タイミングがいいのではとなったので今日やってみた。寒かったが、走ると暑かった。4ヶ月ぶりに懸垂をしたら3回ずつしかできなくなっていた。夏は8回はできてたんだが、、また頑張ろう。